Ich bin Stef.

Zertifizierte Yogalehrerin, Naturkind und Abenteurerin.

Ich bin hier, um Dich auf Deinem individuellen Weg und in Deinem persönlichen Wachstum mit Yoga, Achtsamkeit, Journaling und moderner Spiritualität zu unterstützen. Ich möchte Dir Raum für Deine persönliche Entwicklung geben und diesen halten.

Wie schön, dass Du Dir Zeit schenken möchtest. In unserer schnellen Welt vergessen wir uns oft selbst. Dabei ist die Verbindung zu uns selbst die elementarste. 

Ich möchte Verbindung schaffen. Das spiegelt sich auch in meiner Arbeit wider. Körper, Geist und Seele gehören für mich zusammen. Besonders dann, wenn wir die Verbindung zu uns selbst stärken wollen. Ich möchte dir zeigen, wie du in Deine volle Energie kommst und gleichzeitig mehr Achtsamkeit in Deinen Alltag integrieren kannst. Yoga, Journaling und Meditation sind nicht nur meine Leidenschaft, sondern haben mein Leben verändert. Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen und Dich in einem meiner Yogakurse, Workshops oder 1:1 Sessions begrüßen und auf Deiner Reise begleiten zu dürfen.